こんばんは。あけです。 今日も一日お疲れ様です。毎日ストレッチいつまで続くかチャレンジを最近やってます。 毎晩太もものストレッチやる！！ 在宅勤務の日は朝ラジオ体操＋肩と二の腕のストレッチもする！！(これはちょっと前からしてる)肩のストレッチ初…